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Triathlon de St-Amable

Des nouvelles du Triathlon de St-Amable!! Aujourd’hui avait lui le triathlon de St-Amable, et nous avions la mission de représenter le club 3FNRGIE. La journée à débutée bizaremment, mais elle s’est bien terminé. À notre arrivé, il y avait des orages avec éclairs et tonerre. Il était question d’annuler l’événement ou de transformer le triathlon […]

Course Fort Chambly 2016

Superbe course aujourd’hui lors de la course du Fort Chambly. Xavier Dugal faisait le 5Km et il a battu son record en terminant en 21 minutes 27 secondes (ancien record de 24 minutes 12 secondes). Il termine 19 eme overall sur 242. Il est 2 eme sur 8 chez les 12 ans et moins. Bravo […]

Course Champfleury 2016

Course de Champfleury aujourd’hui. Super performance des Dugal’s, Xavier à commencé avec le 3Km, il termine 4 eme sur 219 participants avec un chrono de 12 minutes 09 secondes (ce qui donne une moyenne de 4:03 du kilo). C’est un nouveau record personnel pour Xavier, car son ancien record était de 13 minutes 03 secondes. […]

Première course de l’année pour Alycia

Première course de l’année pour Alycia, à la course Saint-Laurent ce matin. Elle participait au 1Km et elle à fait un chrono de 5 minutes 01 seconde. elle termime 7 eme sur 165 participantes dans la catégorie 8-9 ans (elle a 7 ans mais c’est l’âge au 31 décembre qui compte). elle est 152 eme […]

Vive la natation

Bravo aux 3 Dugals, qui ont fait plusieurs compétitions de natation dans les 2 derniers mois. Alycia nage de moins en moins comme un spaghetti et elle fera probablement son premier 100m en compétition au début de 2016. Emy, a apris a faire ses virages et plonger pour ses départs. Elle à aussi amélioré de […]

Demi-marathon de Granby

Mission accomplie 2 fois plutôt qu’une! Aujourd’hui avait lieu le demi-marathon de Granby. Les enfants prenaient part au 1Km et Xavier Dugal faisait le 2Km en plus. Les courses étaient très tôt, mais ça vallait la peine. car les 3 premiers remportaient les plus grosses médailles de position jamais vu (au Québec je dirais) et […]